Чому з’являються закриті комедони?

Закриті комедони — це одна з найпоширеніших форм акне, яка проявляється у вигляді дрібних підшкірних горбиків та може зустрічатись як у підлітків, так і в дорослих. Вони утворюються через закупорювання пор шкірним себумом і відмерлими клітинами. У цій статті розглянемо, чому з’являються закриті комедони, як запобігти їх появі та на які компоненти звернути увагу.

Що таке закриті комедони?

Закриті комедони – це невеликі білі або наближені до кольору шкіри горбики, що утворюються, коли пори закупорюються себумом та відмерлими клітинами шкіри та залишаються закритими під поверхнею шкіри. Вони зазвичай не запальні, не викликають болю і за умови правильного догляду з ними часто можна ефективно впоратися за допомогою догляду. Закриті комедони часто з’являються на лобі, щоках або навколо підборіддя та лінії щелепи, і хоча вони невеликі, вони можуть призвести до нерівномірної текстури шкіри.

Коли природний процес оновлення шкіри сповільнюється, суміш клітин шкіри та шкірного себуму можуть закупорити волосяний фолікул. Якщо ця пробка залишається запечатаною під шкірою, вона стає закритим комедоном.

Процес утворення закритого комедона

Де найчастіше з’являються закриті комедони та чому?

Закриті комедони можуть з’являтись на різних ділянках шкіри обличчя, найчастіше – лоб, підборіддя, щоки, лінія щелепи, також комедони можуть вражати ділянку спини та грудей. Основні причини появи закритих комедонів у найбільш поширених зонах:

1) На щоках – можуть з’являтись через контакт з телефоном, брудними руками, наволочками, а також макіяжем та доглядовими засобами з потенційно комедогенними компонентами. Ділянка щік має щільне розташування сальних залоз, що робить її поширеним місцем утворення комедонів.

2) На підборідді – часто пов’язані з гормональними коливаннями. Підборіддя та щелепа є частиною зони гормонального акне, і часто комедони та запальні елементи зосереджуються саме там, особливо у дорослих жінок.

3) По всьому обличчю – свідчать про системний тригер: дієту, гормональний дисбаланс, неякісний склад продуктів або сукупність декількох факторів. Велика кількість закритих комедонів може свідчити про комедональну форму акне, що вимагає системного лікування.

Різниця між закритими та відкритими комедонами

Закриті комедони виглядають як невеликі горбики на поверхні шкіри без запалення та почервоніння і можуть виникати будь-де, найчастіше – на обличчі, шиї, грудях та спині, де щільно розташовані сальні залози. Відкриті комедони (чорні цятки) розвиваються, коли сальна пробка проштовхується через отвір фолікула. ​​Внаслідок контакту себуму із повітрям виникає окислення, під час якого вміст комедона темнішає. Закриті та відкриті комедони можуть і досить часто утворюються на одній ділянці шкіри.

Основні причини появи закритих комедонів

Комедони виникають, коли мертві клітини шкіри змішуються зі шкірним себумом і закупорюють пори. Причини появи можуть як зсередини, пов’язані з гормональними коливаннями, днем циклу та прийомом певних ліків, так і зовнішні, зокрема неякісний догляд, постійний контакт зі шкірою та відсутність якісного очищення. Найпоширенішими причинами появи закритих комедонів є:

1. Агресивні засоби для очищення, що вимивають природні ліпіди та пересушують шкіру.

2. Недостатнє очищення, особливо після spf або стійкого макіяжу.

3. Зміна гормонального фону, зокрема підлітковий вік та підвищення тестостерону, що активує сальні залози.

4. Шкідливі звички та вживання великої кількості цукру, жирної їжі та молочних продуктів.

5. Використання важких олійних текстур та комедогенних компонентів, що забивають пори.

6. Відсутність гігієни (брудні пензлі/спонжі для макіяжу, наволочки, телефон, руки тощо)

Топ-6 компонентів при закритих комедонах

Саліцилова кислота

Бета-гідроксикислоти, зокрема саліцилова кислота, є ексфоліантами, які можуть проникати глибоко в пори завдяки своїй жиророзчинній природі. Саліцилова кислота ефективно відлущує шкіру, очищає пори та зменшує утворення закритих комедонів.

Бензоїл пероксид

Цей компонент може бути ефективним як при запальних, так і комедональних елементах на шкіри. Має антисептичні властивості, що допомагає запобігати росту бактерій, також видаляє мертві клітини шкіри.

Ретиноїди

Ретиноїди мають чудову кератолітичну дію – завдяки пришвидшенню оновлення клітин шкіри вони допомагають видаляти мертві клітини та запобігають їх накопиченню. Вони запобігають закупорці пор, регулюють виділення шкірного себуму та покращують загальний вигляд шкіри.

Азелаїнова кислота

Завдяки здатності розріджувати себум та нормалізувати відлущення азелаїнова кислота чудово працює з поодинокими комедонами. Її протизапальні властивості також допомагають зменшити запалення та освітлити плями постакне.

Ніацинамід

Ніацинамід відомий своїми протизапальними властивостями та здатністю очищувати пори. Він покращує себорегуляцію та разом із відлущувальними кислотами та ретиноїдами комплексно працює над проблемою закритих комедонів.

Гліколева кислота

Гліколева кислота хоч і є водорозчинною AHA-кислотою, вона проникає у верхній шар епідермісу та розслабляє зв’язки між мертвими клітинами шкіри, прискорюючи оновлення та вирівнюючи текстуру шкіри.

Як попередити появу закритих комедонів?

Появі незначних поодиноких комедонів часто можна запобігти та зменшити їхню кількість за допомогою наступних кроків:

1. Очищувати шкіру двічі на день: вранці – пінкою або гелем, ввечері – двоетапне очищення (ніколи не лягайте спати з макіяжем).

2. Регулярно відлущувати шкіру, щоб видалити мертві клітини шкіри, що накопичились.

3. Підтримувати чистоту пензлів, спонжів для макіяжу та регулярно змінювати наволочки.

4. Уникати важкі оклюзивні текстури та потенційно комедогенні компоненти.

5. Мінімізувати контакт зі шкірою та не видушувати запалення.

6. Приймати душ одразу після тренування або іншої важкої фізичної активності.

7. Слідкувати за харчуванням: обмежити вживання продуктів з високим глікемічним індексом, натомість додати продукти, багаті на омега-3, пробіотики та цинк.

8. Налагодити режим сну (7-9 годин) та зменшити кількість стресу.

Яких компонентів уникати в догляді?

При наявності закритих комедонів або схильності до їх утворення важливо звертати увагу на склад продуктів та уникати потенційно комедогенних компонентів.

– Сильні оклюзивні засоби. Вазелін, ланолін та мінеральна олія утримують вологу, а також шкірний себум та мертві клітини. ​​

– Кокосова олія. Має високий комедогенний потенціал, її використання часто пов’язують з появою комедонів.

– Густі силікони. Диметикон у високих концентраціях з часом може закупорювати пори.

– Формули з високим вмістом спирту. Денатурований спирт створює підсушуючий ефект, який стимулює надмірне вироблення шкірного себуму.

Догляд для шкіри із закритими комедонами

Демакіяж. Перший етап вечірнього очищення, необхідний для очищення шкіри від макіяжу, spf та себуму. Гідрофільна олія з BHA-кислотою проникає глибоко в пори, витягуючи забруднення та залишаючи шкіру чистою.

Очищення. Найкраще обирати неагресивний гель на основі м’яких ПАР, який не буде пересушувати шкіру і якісно очистить пори, комбінація з кислотами забезпечуватиме більш глибоке очищення без сухості.

Ексфоліація. Важливий етап для відлущення мертвих клітин, оновлення та вирівнювання рельфєру шкіри. Працює як допоміжний етап і підсилює дію основного догляду.

Тонізація. Слугує для вирівнювання pH шкіри після очищення та підготовки до наступних етапів. Може бути як базовим, так і більш активним для підсилення дії.

Серуми. На ранок чудово підійде ніацинамід – у комбінації із лінолевою кислотою, яка володіє здатністю розріджувати себум, надає шкірі матовості, очищує пори та має протизапальну дію.

У вечірній рутині для більш активної роботи чудово підійдуть ретиноїди – сприяють оновленню клітин, розчиняють комедони, знижують жирність та візуально звужують пори. 

SPF. Базовий етап незалежно від запиту шкіри, що підтримує бар’єр, захищає від згубного впливу ультрафіолету та попереджає появі пігментації.

Крем для зволоження. Брак зволоження сприяє активації сальних залоз, тому для шкіри, схильної до комедонів, найкраще обирати більш легкі текстури, зокрема на ламелярній емульсії.

Висновки

Закриті комедони виникають через порушення процесу оновлення клітин і накопичення себуму в порах і можуть впливати на візуальне сприйняття шкіри. Правильно підібраний догляд із компонентами, що нормалізують відлущування та роботу сальних залоз, допомагає поступово зменшити їх кількість і запобігти появі нових висипань – пишіть нам для безкоштовної консультації!