Бʼюті блокнот Self-care journal QISOxALL FACE

Блокнот Self-care journal перший з лімітованої колекції QISOxRESTART

Ми розробили його разом із командою експертів ALL FACE, щоб створити для тебе простір для відновлення і підсилення себе.

За три місяці ведення блокноту ти:

• 1. перетвориш догляд за собою у щоденний ритуал, який даватиме ресурс на інші справи
• 2. врівноважиш свій емоційний стан й просто дозволиш собі бути собою
• 3. відновиш контакт із тілом за допомогою практик від тренера SnezhanaFit

Яка його структура?

1. Кожен місяць виділений на одну з трьох тем: догляд за собою, самоцінність, здоров’я

2. Всередині дієві практики на кожен тиждень

3. І щоденні сторінки для неспішного заповнення зранку і ввечері

4. Також 50 сторінок для рефлексій і твоїх думок.

Тех. характеристики:

• 208 кремових сторінок, папір Munken 90г
• Тактильна тканинна обкладинка
• Стильна закладка