В бандл входить:
- блокнот
- настільний трекер корисних звичок на 12 міс
Блокнот Self-care journal перший з лімітованої колекції QISOxRESTART
Ми розробили його разом із командою експертів ALL FACE, щоб створити для тебе простір для відновлення і підсилення себе.
За три місяці ведення блокноту ти:
- 1. перетвориш догляд за собою у щоденний ритуал, який даватиме ресурс на інші справи
- 2. врівноважиш свій емоційний стан й просто дозволиш собі бути собою
- 3. відновиш контакт із тілом за допомогою практик від тренера SnezhanaFit
Яка його структура?
1. Кожен місяць виділений на одну з трьох тем: догляд за собою, самоцінність, здоров’я
2. Всередині дієві практики на кожен тиждень
3. І щоденні сторінки для неспішного заповнення зранку і ввечері
4. Також 50 сторінок для рефлексій і твоїх думок.
Тех. характеристики:
- 208 кремових сторінок, папір Munken 90г
- Тактильна тканинна обкладинка
- Стильна закладка
rasputnaanna (перевірений власник) –
Покупкою задоволена, тренер взагалі бомба
Олександра (перевірений власник) –
По-перше, вигляє дуже естетично і користуватися блокнотом одне задоволення. Вже від цього настрій покращується.
По-друге, наповнення блокноту – 12/10. Я давно шукала щось подібне, але все було не те. Дійсно круто і змістовне наповнення. Тепер чекаю ранку та вечора, щоб заповнити його.